Suština, prednosti i nedostaci dijeta od heljde za mršavljenje. Pravila i osobitosti pridržavanja dijete, recepti s heljdom za mršavljenje. Kontraindikacije i rezultati.
Kako smršaviti za 20 kilograma u mjesec dana i konsolidirati rezultat: učinkovite dijete, značajke i pravila za izračunavanje kalorija, fizička aktivnost. Prednosti i nedostaci brzog mršavljenja.