Postoje razni narodni diuretici za mršavljenje. To su namirnice i začinsko bilje, među kojima u svojoj ishrani možete postići gubitak težine uklanjanjem viška tečnosti.
Ako još niste isprobali pojas za mršavljenje na sebi, preporučujemo da se prvo upoznate s njihovim vrstama, proučite sve prednosti i nedostatke opisane u članku, a tek onda odaberete najoptimalniji za sebe.
Jaja su hranjivi izvor proteina koji vam mogu pomoći da smršate. Na dijeti sa jajima možete izgubiti nekoliko kilograma bez osjećaja gladi. U članku je opisan jelovnik za ishranu jajima za nedelju dana.